tag:blogger.com,1999:blog-81733522961008532382011-07-31T03:43:39.763-07:00En este blog quiero compartir contigo algunos tips para Vivir SanamenteAdahttp://www.blogger.com/profile/02332446968289933520noreply@blogger.comBlogger31100tag:blogger.com,1999:blog-8173352296100853238.post-29119922375945853872010-08-13T15:20:00.000-07:002010-08-13T15:20:56.139-07:00<div style="width:425px" id="__ss_4965799"><strong style="display:block;margin:12px 0 4px"><a href="http://www.slideshare.net/Avillegas03/qu-son-los-antioxidantes" title="Qué son los antioxidantes">Qué son los antioxidantes</a></strong><object id="__sse4965799" width="425" height="355"><param name="movie" value="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=qusonlosantioxidantes-100813164533-phpapp01&stripped_title=qu-son-los-antioxidantes" /><param name="allowFullScreen" value="true"/><param name="allowScriptAccess" value="always"/><embed name="__sse4965799" src="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=qusonlosantioxidantes-100813164533-phpapp01&stripped_title=qu-son-los-antioxidantes" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="355"></embed></object><div style="padding:5px 0 12px">View more <a href="http://www.slideshare.net/">presentations</a> from <a href="http://www.slideshare.net/Avillegas03">Ada villegas Lugo</a>.</div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8173352296100853238-2911992237594585387?l=vivesanocancun.blogspot.com' alt='' /></div>Adahttp://www.blogger.com/profile/02332446968289933520noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8173352296100853238.post-68769009498550509442010-08-06T10:46:00.000-07:002010-08-17T19:23:31.465-07:00<span style="color: #660000;">Compartenos tus recetas de cocina</span><br />TÉ CHAI<br /> <br /><br />Ingredientes para 6 tasitas:<br />2 cucharadas de té verde o negro (el de su preferencia)<br />1 rama de canela<br />5 semillas de cardamomo<br />2 clavos de olor<br />1 cucharada de jengibre<br />1 estrella de anís<br />500 ml de leche<br />2 tazas de leche descremada o soya (opcional)<br />Miel (opcional)<br /><br />Preparación:<br />Colocar la canela, el cardamomo, anís, clavo y jengibre en 300 ml de agua y ponerlo a hervir de 5 a 8 minutos. Mientras hierve, preara el té verde o negro con el resto del agua. <br />Una vez que ha hervido la primera infusión, colar y añadir al té verde (o negro). Puedes adicionar leche al gusto y endulzar con miel.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8173352296100853238-6876900949855050944?l=vivesanocancun.blogspot.com' alt='' /></div>Adahttp://www.blogger.com/profile/02332446968289933520noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8173352296100853238.post-37057345540507292192010-08-05T11:26:00.001-07:002010-08-17T19:46:51.333-07:00¿Con qué frecuencia hacemos ejercicio?<br /><br />Uno de los problemas relacionados directamente con nuestro bienestar físico tiene que ver con la cantidad de ejercicio que realizamos. El uso del automóvil ha traido como consecuencia la poca inactividad que realizamos ya que es má fácil y nos ahorra tiempo tomar el automóvil para ir a la tiendita de la esquina. Procuramos estacionar el automóvil lo más cerca posible de : la escuela de los hijos, la oficina, la entrada al supermercado o centro comercial.<br />El uso del control remoto nos faciliata las distancias, levantarnos del asiento para apagar la tv, encender el ventilador, mover las cortinas, encender el modular, entre otras cosas. Sin embargo, todo esto ha contribuido a estar mpás iempo "inmóviles".<br />Te invito a usar con menos freuncia estos implementos electrónicos que si bien nos hacen la vida má fácil, de alguna forma nos invitan a estar mayor tiempo en reposo.<br />Procura dejar el auto en un lugar cómodo que te permita ejercitarte sin correr riesgo; no estaciones el auto en lugares solitarios.<br />Camina regularmente hacia la tiendita, saca a pasear a tus mascotas, juega con tus hijos una cascarita.<br />¡Has ejercicio y diviértete sanamente en familia!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8173352296100853238-3705734554050729219?l=vivesanocancun.blogspot.com' alt='' /></div>Adahttp://www.blogger.com/profile/02332446968289933520noreply@blogger.com0